5 Sự thật bạn phải biết về Hội chứng ruột kích thích (IBS)

Lượt xem : 62

hội chứng ruột kích thích

 

Bạn có biết hơn 1 phần 10 dân số trên toàn thế giới phải sống chung với căn bệnh hội chứng ruột kích thích hay bệnh đại tràng co thắt. Đặc biệt có đến gần 50% trường hợp không biết mình bị căn bệnh này mặc dù có những triệu chứng đau hay khó chịu ở bụng thường xuyên. 

 

Hội chứng ruột kích thích có liên quan trực tiếp đến hoạt động của não và hệ thần kinh

Theo nghiên cứu, đa phần những người bị hội chứng ruột kích thích có những biểu hiện liên quan đến tâm lý, tinh thần, thần kinh như: lo lắng, trầm cảm, căng thẳng stress…

Cơ chế bệnh sinh của đại tràng co thắt được nhiều chuyên gia khẳng định là có liên quan trực tiếp đến trục chức năng não- ruột. Hoạt động co bóp của ruột và đại tràng chịu ảnh hưởng của những dây thần kinh nằm trong thành ruột. Các dây thần kinh này được điều khiển và kiểm soát bởi hệ thống thần kinh và não bộ. Do đó khi cơ quan đầu não gặp các vấn đề thì sẽ dẫn tới hoạt động bất thường của đại tràng.

Yếu tố tâm lý, căng thẳng thường xuyên sẽ khiến cho nhu động ruột hay sự co bóp của đại tràng tăng giảm thất thường mà gây ra hội chứng ruột kích thích: 

+ Nếu nhu động ruột tăng cao sẽ dẫn tới tình trạng tiêu chảy. 

+ Nếu nhu động ruột giảm xuống thì sẽ dẫn tới tình trạng táo bón.

+ Có trường hợp người bệnh bị táo lỏng xen kẽ do nhu động ruột lúc thì tăng, lúc lại giảm.

 

Chỉ có 1 nửa số bệnh nhân IBS biết mình bị bệnh và được điều trị

Theo số liệu ước tính của tổ chức y tế thế giới WHO thì trên thế giới trung bình có 11,2% người bị hội chứng ruột kích thích. Mặc dù số lượng người bị bệnh là rất nhiều nhưng lại chỉ có khoảng 1 nửa bệnh nhân đi khám và phát hiện ra.

Số còn lại đa phần là tự điều chỉnh lại chế độ ăn uống hay tự sử dụng các thuốc điều trị triệu chứng để làm giảm cảm giác khó chịu của bệnh. Chính vì vậy mà hội chứng ruột kích thích cứ tái đi tái lại, thường xuyên biểu hiện và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.  

Khi có những triệu chứng bất thường về tiêu hóa xảy ra liên tục trong vài ngày thì bạn nên nhanh chóng đi khám để được chẩn đoán đúng bệnh, từ đó có các phương pháp điều trị và khắc phục hiệu quả nhất.

 

Viêm dạ dày ruột có thể dẫn đến hội chứng ruột kích thích

Theo giáo sư Guy E. Boeckxstaens - từ Trung tâm nghiên cứu dịch thuật về rối loạn tiêu hóa tại Đại học Leuven ở Bỉ có tới 36% bệnh nhân bị viêm dạ dày ruột có thể tiến triển thành hội chứng ruột kích thích sau nhiễm trùng. Tình trạng này được gọi là PI-IBS.

Giáo sư Boeckxstaens và các đồng nghiệp của ông đã xem xét ruột của những bệnh nhân mắc PI-IBS và phát hiện ra rằng hội chứng ruột kích thích của họ phát triển sau khi ăn uống không phù hợp trong một khoảng thời gian dài. 

 

Sự cân bằng của hệ thống vi sinh đường ruột có ảnh hưởng lớn đến IBS

Trong đường ruột của con người có một hệ vi sinh vật với khoảng 100 nghìn tỷ vi khuẩn bao gồm cả lợi khuẩn và hại khuẩn cùng cạnh tranh chung sống với nhau. Tỷ lệ thuận lợi nhất để hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh là 85% lợi khuẩn và 15% hại khuẩn.

Vai trò của lợi khuẩn là cư trú trên các nhung mao tiết ra dịch nhầy tạo thành lá chắn kép bảo vệ niêm mạc ruột, đại tràng. Đồng thời các vi khuẩn có lợi này tiết ra hàng ngàn enzyme tiêu hóa để phân giải các loại thức ăn khác nhau. Nên khi mất cân bằng vi sinh (lợi khuẩn giảm, hại khuẩn tăng)  thì các thức ăn sẽ bị tiêu hóa chậm, không thể tiêu hóa hết được.

Sự mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột sẽ ảnh hưởng lớn đến hoạt động chức năng tiêu hóa và được coi là 1 trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu khiến cho hội chứng ruột kích thích khởi phát. 

 

Chế độ ăn uống thiếu kiểm soát sẽ dễ dẫn đến bệnh đại tràng co thắt

Nếu bạn có chế độ ăn uống bừa bãi không đúng giờ giấc, thường xuyên bỏ bữa thì nguy cơ mắc bệnh đại tràng co thắt là rất lớn. Vì việc niêm mạc đại tràng phải hoạt động, co bóp trong điều kiện không có thức ăn sẽ không tốt, dễ dẫn đến những rối loạn bất thường làm thay đổi nhịp độ sinh học trong cơ thể.

Cùng với đó, một số thói quen ăn uống không tốt khác cũng sẽ làm tăng nguy cơ mắc hội chứng ruột kích thích, đó là: 

+Thường xuyên ăn uống ở vỉa hè quán xá, thức ăn không rõ nguồn gốc có chứa nhiều vi khuẩn gây hại cho niêm mạc đại tràng, làm mất cân bằng hệ thống vi sinh đường ruột. Những lợi khuẩn có nhiệm vụ bảo vệ niêm mạc đường tiêu hóa sẽ bị giảm sút khiến cho tình trạng viêm nhiễm dễ dàng xảy ra. 

+Ăn nhiều đồ ăn dầu mỡ, đồ ăn sống, nguội lạnh, đồ muối chua hay uống nhiều rượu: đây là những đồ ăn thức uống chứa nhiều chất gây hại cho đường tiêu hóa và là nguyên nhân khiến cho niêm mạc đại tràng bị tổn thương.

Do đó để tránh mắc phải căn bệnh khó chịu này bạn cần phải kiểm soát chế độ ăn uống của mình thật khoa học và đúng đắn.

 

Hiện nay tỷ lệ bệnh nhân bị hội chứng ruột kích thích đang ngày càng gia tăng. Nguyên nhân chủ yếu của căn bệnh này là do chế độ ăn uống không hợp lý và những áp lực căng thẳng trong cuộc sống. Hy vọng qua bài viết này quý bạn đọc sẽ xây dựng một lối sống khoa học hơn cả về vật chất và tinh thần để chúng ta có thể phòng tránh hội chứng ruột kích thích một cách hữu hiệu nhất.

 

Mời các bạn xem thêm:

 

Gửi câu hỏi