Chế độ ăn cho người bị viêm đại tràng mãn tính

Người bị viêm đại tràng mãn tính không chỉ khổ sở khi phải chịu đựng các triệu chứng mà còn cực kỳ mệt mỏi vì phải ăn uống kiêng khem.  Vậy chế độ dinh dưỡng như thế nào là hợp lý, vừa giúp người bệnh giảm bớt những cơn đau và hỗ trợ cho quá trình điều trị bệnh. Chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết sau nhé:

Người bị viêm đại tràng mãn tính cần cung cấp đủ những loại đồ ăn cần thiết để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, năng lượng cho cơ thể, không nên kiêng khem quá đà, đồng thời tránh xa tình trạng suy dinh dưỡng. Phải đảm bảo chế độ ăn đầy đủ những thành phần dinh dưỡng: chất đạm cụ thể là: 1g/1kg/1 ngày; năng lượng: 30 - 35 kcal/kg hằng ngày tùy theo thể trạng của từng bệnh nhân; Còn chất béo: người bệnh nên ăn hạn chế, không quá 15g/ngày; đồng thời đưa đủ lượng nước, muối khoáng và các vitamin vào cơ thể.

Thực phẩm tốt cho người viêm đại tràng mãn tính

- Những thực phẩm giàu đạm như: thịt gia cầm, thịt nạc xay, giá đỗ, đậu phụ, các loại hạt dinh dưỡng giàu đạm thực vật (như tảo spirulina, rau ngót, rau chùm ngây), loại sữa tách béo, các sữa đậu nành.v.v... Đây là những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, giúp hệ tiêu hóa dễ dàng tiêu hóa.

Rau ngót là sự lựa chọn tuyệt vời trong việc nhuận tràng, giảm khó chịu, đau đớn cho bệnh nhân viêm đại tràng mãn tính

- Những loại thức ăn lành tính như: khoai tây, gạo, thịt nạc, sữa ngũ cốc, ức gà, chuối, khoai lang.v.v… Vì đây là những loại thức ăn dễ tiêu và không gây kích ứng các vết viêm loét

- Khi bị táo bón: người bệnh nên ăn thêm các loại rau củ quả chứa những chất xơ hòa tan dễ tiêu như là: bơ, chuối, khoai lang, rau mồng tơi, khoai tây, rau đay, đậu đỏ, bí đỏ, đậu đen,.v.v...

- Nên bổ sung các loại rau quả xanh : có chứa những vitamin như: rau muống, rau ngót, rau cải,.v.v...có tác dụng nhuận tràng rất tốt.

- Nên uống đủ từ 2 tới 3 lít nước mỗi ngày: Bổ sung các loại đồ uống lành mạnh như là: nước ép rau quả, sinh tố, nước lọc.v.v...

- Khi bị tiêu chảy, phân mùi chua: nên hạn chế ăn các loại đồ ăn để lên men như là: cà, dưa muối, sữa chua,.v.v...

Các đồ ăn dành cho người viêm đại tràng mãn tính nên chế biến dưới dạng luộc, hấp hoặc kho. Hạn chế các món xào, chiên, rán và các loại nước có ga, chất kích thích.v.v… Không những vậy, người bệnh không nên ăn các món ăn mới lạ mà chưa bao giờ ăn, không nên bỏ bữa, không ăn quá những trong 1 bữa gây quá tải cho hệ thống tiêu hóa đồng thời dễ chướng hơi, đầy bụng, dễ bị đi ngoài.

Ngoài thực hiện chế độ ăn uống như bài viết trên bạn có thể sử dụng kết hợp với thực phẩm bảo vệ sức khỏe BoniBaio của Canada và Mỹ. BoniBaio là sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên và được sản xuất trên công nghệ hiện đại bậc nhất thế giới. Sản phẩm có bổ sung 6 tỉ lợi  khuẩn giúp làm lành niêm mạc tổn thương giúp người bệnh hấp thu dinh dưỡng tốt. Sản phẩm cũng kết hợp nhiều thảo dược khác như hạt thìa là, lá bạc hà hoàng liên và bạch truật giúp giảm nhu động ruột đồng thời giúp đại tràng tiêu hóa thức ăn một cách dễ dàng hơn.

XEM THÊM:

• “Làm sạch đại tràng” và những điều bạn cần phải biết

• Có BoniBaio, bệnh đại tràng không còn đáng sợ nữa