[GIẢI ĐÁP THẮC MẮC] Bị viêm đại tràng ăn chuối có việc gì không?

Lượt xem : 69

“Viêm đại tràng ăn chuối có việc gì không” là câu hỏi mà chúng tôi vừa nhận được ở hòm thư từ một độc giả giấu tên. Chính vì vậy ở bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giúp mọi người giải quyết thắc mắc này và tìm hiểu về những vấn đề quan trọng liên quan.

 

Người viêm đại tràng ăn chuối, có nên không ?

Chuối là một loại trái cây thơm ngon, lành tính mà lại mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Lợi ích có thể thấy rõ ràng nhất của chuối là tác dụng lợi tiêu hóa, nhuận tràng, giảm táo bón. Nhưng cũng chính lợi ích này lại khiến cho nhiều người bệnh viêm đại tràng lo lắng không biết có nên ăn chuối không ?

Nguyên nhân nằm ở biểu hiện triệu chứng của người bị viêm đại tràng đa phần là bị tiêu chảy, đi ngoài phân lỏng, phân sống. Do đó người bệnh thường e ngại rằng ăn chuối sẽ làm cho tình trạng bệnh trở nên nặng hơn. Tuy nhiên điều này lại không hoàn toàn đúng !

Thực chất thì chuối ở dạng xanh và chín đều tốt cho tình trạng viêm đại tràng cả. Hàm lượng chất xơ cao trong chuối có tác dụng rất tốt cho hệ tiêu hóa. Ăn chuối sẽ giúp tiêu hóa hoạt động ổn định, giảm thiểu các triệu chứng đầy bụng chướng hơi, ăn không tiêu, không ngon miệng… Đặc biệt là những người bệnh mà bị táo bón thường xuyên thì chuối chính là sự lựa chọn tuyệt vời để khắc phục tình trạng này.

Chỉ có một chú ý mà chúng ta cần phải nhớ kỹ là khi đang bị tiêu chảy thì không nên ăn chuối chín. Vì chuối sẽ làm tăng nhu động ruột và làm cho tình trạng đi ngoài phân lỏng trở nên nặng hơn.

Theo y học cổ truyền thì chuối có tính mát, vị ngọt giúp thanh nhiệt giải độc và nhuận tràng, thông tiện nên có thể sử dụng để chữa trị các trường hợp táo bón do nhiệt và táo bón do viêm đại tràng.

 

bi-viem-dai-trang-nan-an-chuoi

Bị viêm đại tràng nên ăn chuối

 

>>> Xem ngay: Phòng ngừa viêm đại tràng hiệu quả theo những cách sau đây

 

Những lợi ích sức khỏe không ngờ từ việc ăn chuối

Ngoài những lợi ích kể trên thì chuối còn mang lại rất nhiều công dụng khác cho sức khỏe của chúng ta nữa:

+Tăng cường sức khỏe tim mạch do hàm lượng kali cao, ít muối giúp điều hòa huyết áp và nhịp tim.

+Bổ sung sắt cho cơ thể giúp bổ máu và làm giảm, ngăn ngừa các bệnh thiếu máu.

+Hạn chế trầm cảm: do chuối có hàm lượng cao hoạt chất tryptophan. Hoạt chất này khi vào trong cơ thể sẽ chuyển hóa thành chất dẫn truyền thần kinh serotonin giúp điều chỉnh tâm trạng và tăng cường cảm giác hạnh phúc.

+Bổ sung năng lượng cho cơ thể: theo ước tính thì một quả chuối bình thường có thể cung cấp cho chúng ta khoảng 100-120 calo. Chuối cũng khá giàu dinh dưỡng với các thành phần chất đường bột và một lượng nhỏ chất đạm và chất béo.

+Một số lợi ích khác của chuối là: giảm sưng đau, giảm các quá trình viêm trong cơ thể, hỗ trợ giảm cân, giảm béo, tốt cho người bệnh tiểu đường type 2 và tăng cường khả năng dẫn truyền xung thần kinh.

 

Những lưu ý với người bệnh viêm đại tràng khi ăn chuối

Để tránh gặp phải những tác dụng phụ hay hậu quả không đáng có khi ăn chuối thì người bệnh viêm đại tràng cần phải nhớ kỹ những điểm quan trọng sau đây:

+Không nên ăn quá nhiều chuối một lúc và trong 1 ngày. Vì chuối có thể khiến cho nồng độ kali ở trong máu tăng cao một cách đột ngột, dẫn đến rối loạn nhịp tim, khiến thận phải làm việc quá mức cùng với một số biểu hiện dị ứng như: ngứa, mẩn đỏ, nổi mề đay, hoa mắt chóng mặt, đau đầu… Do đó mỗi ngày không nên ăn quá 3 quả chuối.

+Không nên ăn chuối lúc đói vì cũng sẽ làm cho nồng độ kali trong máu tăng cao.

+Đang bị tiêu chảy thì không ăn chuối vì sẽ làm cho tình trạng trở nên xấu đi.

 

>>> Xem ngay: Giải đáp thắc mắc bệnh viêm đại tràng có lây không?

Gửi câu hỏi

upload/files/bài viết/viem-dai-trang-va-xet-nghiem-mau.jpg

[CHẨN ĐOÁN VIÊM ĐẠI TRÀNG] Xét nghiệm máu và các xét nghiệm quan trọng

Với những người bị viêm đại tràng, xét nghiệm máu nhiều khi cũng rất cần thiết để chẩn đoán và x&
upload/files/bài viết/an-uong-khoa-hoc-cho-nguoi-viem-dai-trang.jpg

Bệnh viêm đại tràng và cách ăn uống chuẩn mực nhất

Bệnh viêm đại tràng và cách ăn uống là 2 vấn đề có tác động qua lại và liên quan chặt ch&
upload/files/bài viết/manh-trang.jpg

Có những vị trí viêm đại tràng nào? Phân loại bệnh theo từng vị trí

Mỗi vị trí viêm đại tràng sẽ cho các biểu hiện và dấu hiệu đặc trưng tương ứng. Đại tràng là m
upload/files/bài viết/quy-trinh-kham-viem-dai-trang.jpg

Quy trình khám viêm đại tràng chẩn đoán chính xác bệnh

Quy trình khám viêm đại tràng sẽ giúp cho những người đang có những biểu hiện triệu chứng bất thường v&
upload/files/bài viết/khong-nen-tu-y-su-dung-thuoc-khang-sinh-o-nguoi-viem-dai-trang.jpg

Người bị viêm đại tràng phải làm sao? 4 nguyên tắc cần nhớ kỹ

Người bị viêm đại tràng phải làm sao để bệnh không còn đeo bám dai dẳng, tái phát liên tục