Phụ nữ có bầu bị viêm đại tràng phải làm sao?

Chị em phụ nữ có bầu bị viêm đại tràng sẽ vô cùng khổ sở trong chuyện ăn uống hằng ngày. Hễ ăn uống không đúng là các triệu chứng đau bụng, đi ngoài tiêu chảy, phân lỏng, phân sống… lại diễn ra. Tình trạng này liệu có ảnh hưởng gì đến thai nhi không, cách khắc phục như thế nào ? Đó là vấn đề mà rất nhiều thai phụ thắc mắc muốn được giải đáp hiện nay:

Nguyên nhân khiến cho phụ nữ có bầu bị viêm đại tràng

Việc phụ nữ mang thai và có bầu sẽ không ảnh hưởng nhiều đến hệ tiêu hóa. Có chăng chỉ là sự chèn ép của thai nhi trong ở bụng lên những cơ quan tiêu hóa ở xung quanh như ruột non, đại tràng hay trực tràng… Sự thay đổi nội tiết hormon trong cơ thể phụ nữ khi mang thai cũng phần nào ảnh hưởng đến sự co bóp hay hoạt động chức năng của hệ tiêu hóa.

Tuy nhiên  nguyên nhân chính dẫn đến viêm đại tràng ở các bà bầu chủ yếu đến từ chế độ ăn uống không đúng mực, thiếu khoa học. Phổ biến nhất là việc hay ăn những đồ ăn sống như: rau sống, gỏi cá, nộm… Các loại thực phẩm này nếu không được chế biến đúng cách hay không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm sẽ chứa rất nhiều vi khuẩn và hóa chất gây tổn thương, viêm nhiễm niêm mạc đại tràng mà dẫn đến hiện tượng đau bụng, đi ngoài tiêu chảy…

Cùng với đó là thói quen ăn uống các loại thức ăn không tốt như: đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, chất béo bão hòa, đồ muối chua để lâu ngày, các món ăn cay nóng, nhiều gia vị chất phụ gia hay những thực phẩm chế biến sẵn, đóng gói… cũng là yếu tố góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm đại tràng.

Ăn uống không đúng giờ giấc, ăn bừa bãi mọi lúc mọi nơi hay việc thường xuyên thức khuya, suy nghĩ nhiều, căng thẳng đầu óc, lo âu… có thể gây ra rối loạn tiêu hóa, thay đổi hoạt động của các cơ quan.

Phụ nữ có bầu bị viêm đại tràng

>>> Xem thêm: Chia sẻ cách chữa viêm đại tràng bằng quả sung

Có bầu bị viêm đại tràng ảnh hưởng đến thai nhi thế nào ?

Viêm đại tràng kéo dài mà không có các biện pháp khắc phục triệt để thì sẽ không chỉ gây ra những triệu chứng khó chịu ảnh hưởng đến cuộc sống của bà bầu mà nó còn có thể tác động xấu đến thai nhi nữa:

+Đầu tiên sẽ là tình trạng thai nhi bị thiếu hụt chất dinh dưỡng. Khi mẹ bị viêm đại tràng, hoạt động tiêu hóa sẽ không ổn định và thiếu hiệu quả. Việc tiêu hóa, phân giải thức ăn cùng khả năng hấp thu chất dinh dưỡng sẽ bị tụt giảm. Và khi bà bầu bị thiếu dinh dưỡng thì bào thai cũng không thể được cung cấp đầy đủ.

+Tiếp đến là sẽ làm  tăng khả năng sinh non, con không đủ tháng. Việc rối loạn đại tiện, đại tiện nhiều lần trong ngày, đại tiện phân lỏng phân sống có thể tác động không tốt đến tử cung và dễ khiến cho thai nhi ra đời khi chưa đủ tháng.

+Ngoài ra thì viêm đại tràng khi mang thai cũng ảnh hưởng phần nào đó đến quá trình phát triển của bào thai. Khi bị viêm đại tràng thì tâm lý của chị em phụ nữ sẽ thường xuyên không được thoải mái dễ bị căng thẳng stress mà tác động không tốt đến việc mang thai.

Hơn nữa nếu như các thai phụ thường xuyên lạm dụng thuốc điều trị tây y thì còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của con nữa.

Chế độ ăn uống cho bà bầu bị viêm đại tràng

Để khắc phục tình trạng viêm đại tràng an toàn khi mang thai thì chị em phải cần phải chú ý không lạm dụng các thuốc điều trị mà phải cố gắng điều chỉnh đúng mực trong chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt hằng ngày:

+Tăng cường sử dụng các loại trái cây, rau củ giàu chất xơ, vitamin khoáng chất và đặc biệt là có nhiều chất chống oxy hóa, chống viêm.

+Lựa chọn nguồn cung cấp đạm lành mạnh, dễ tiêu hóa như cá biển (cá hồi, cá ngừ…) mà lại giàu dinh dưỡng tốt cho cả mẹ lẫn con.

+Chú ý uống nhiều nước mỗi ngày

+Hạn chế các loại thực phẩm xấu như đã nêu ra ở phần đầu tiên.

+Nên tăng cường vận động, đi lại tránh ngồi nhiều mà thường xuyên tập các bài tập dành cho bà bầu, thai phụ.

Chế độ ăn cho phụ nữ bị viêm đại tràng

>>> Xem thêm:

• Tư vấn cho sĩ tử nguy cơ bị viêm đại tràng trong mùa thi
• Viêm đại tràng mãn tính vẫn không lo ăn uống khổ sở